Benvenuti nel mio sito, sono Francesca De Benedictis ed esercito l’attivitá di Biologo Nutrizionista sia a Roma che in Abruzzo, a Rosciolo de’ Marsi (Avezzano).

Ho passato gran parte della mia vita a studiare ed aggiornarmi (credo proprio che non mi fermerò mai!): mi sono laureata con lode in Scienze Biologiche presso l’Università La Sapienza di Roma e presso la stessa facoltà ho conseguito, sempre con lode, anche la Laurea Magistrale in Biologia applicata alla Ricerca Biomedica.  Dopo aver superato l’Esame di Stato da Biologa, mi sono regolarmente iscritta all’Albo Nazionale dei Biologi Nutrizionisti (n. AA_077225).

Amo il mio lavoro e amo studiare.

Sono da sempre appassionata di benessere in senso olistico, sono convinta che siamo il risultato della nostra predisposizione genetica sicuramente ma anche e soprattutto di ciò che mangiamo, di ciò che ci accade, dei nostri pensieri, e di tante altre componenti che lavorano con noi e in noi in sinergia per renderci ciò che siamo. È proprio per questo motivo che ho arricchito il mio percorso di studi conseguendo con il massimo dei voti anche un Diploma da Naturopata, a seguito di un percorso di studi triennale presso l’Istituto di Alta Formazione che mi ha formato in ambito di terapie integrate (fitoterapia, erboristeria, aromaterapia, etc). Presso lo stesso Istituto di Alta Formazione ho conseguito successivamente il Diploma di Master in Dietologia e Nutrizione diretto dal Prof. Eugenio Del Toma, Primario emerito di Dietologia e Diabetologia.

Sempre più felice di aver scelto un lavoro stupendo e appassionante, e sempre più convinta che, soprattutto in ambito scientifico, non si smetta mai di imparare… mi sono detta: “perchè non specializzarsi ulteriormente?”.

Mi sono dunque iscritta al Master di II livello in “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze” presso la Facoltà di Medicina e Psicologia de La Sapienza di Roma. Ho conseguito il titolo di Master Universitario con 110 e lode e la Certificazione di Istruttrice Mindfulness e Protocollo di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness (MBSR) con Diplomi dell’Associazione Abruzzo Mindfulness, Associazione Italiana Mindfulness e del UC San Diego Center for Mindfulness dell’Università della California.

Frequento regolarmente corsi di aggiornamento e seminari scientifici, per offrire sempre al pari con le nuove scoperte scientifiche in ambito di nutrizione e benessere.